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SUMMARY:SEMAINE INTENSIVE SABAR AVEC YAMA WADE DU 20 AU 26 OCT. 2025
DESCRIPTION:Depuis 2015\, nous développons un format d’apprentissage sous forme de « semaine intensive »\, permettant aux danseurs de s’immerger dans une danse : d’en comprendre le contexte\, de consolider les bases techniques\, tout en visant l’acquisition d’une plus grande autonomie. \n\n\n\nLes semaines intensives de Sabar ont lieu dans un superbe gîte de la Drôme\, permettant une immersion totale dans le Sabar du matin au soir !! Tout sera pris en charge\, vous n’aurez à vous occuper que de danser !! \n\n\n\nSEMAINE INTENSIVE SUR LES FONDAMANTAUX DU SABAR\, AVEC YAMA WADE \n\n\n\nCONTENU \n\n\n\nL’objectif de Yama Wade est de vous faire toucher au sens et à l’essence même du Sabar. Le Sabar sera ainsi abordé dans sa globalité\, comme une pratique culturelle et pas seulement comme une pratique corporelle.Yama fait sans cesse évoluer sa pédagogie d’un stage à l’autre\, s’adaptant aux besoins des élèves\, trouvant de nouvelles clefs pour les faire évoluer. L’essentiel de sa démarche s’appuie sur la compréhension et l’approfondissage des pas de base de Ndawrabine\, Farouwdjar\, Yaaba et Ndeup afin d’acquérir la bonne gestuelle et les bons ressentis qui vous permettront ensuite d’être à l’aise sur l’ensemble des autres rythmes du Sabar (Thieboudienne\, Bar Mbaye\, Mbabass\, Ndeuth…). Il s’agira aussi de comprendre et conscientiser les différentes énergies\, notamment en fonction des rythmes. Cette approche permet de rendre cette semaine accessible à tous quelque soit votre expérience du Sabar ! \n\n\n\nPlusieurs points seront donc approfondis : \n\n\n\n• Contexte/culture : Comment aborder ces danses ? Yama vous proposera une approche globale du sabar : elle vous expliquera le déroulement d’un sabar\, ses règles sociales\, le rapport à la musique\, au cercle\, mais surtout elle vous parlera de ce que le Sabar représente dans la culture sénégalaise\, de son âme\, de son souffle. Vous en apprendrez plus sur la culture des Lebous\, sur le ndeup et les autres danses traditionnelles. \n\n\n\n• Compréhension musicale : La compréhension musicale et le dialogue entre danseurs et musiciens seront abordés. Yama sera accompagnée de musiciens\, ils vous apprendront (en chantant\, en écrivant) les phrases de chaque instrument\, le rôle de chaque percussion\, le fonctionnement de l’ensemble. L’objectif est ensuite de faire le lien entre les mouvements\, le placement du corps\, la respiration du danseur et la musique. Cette connexion vous permettra d’entrer pleinement dans le souffle et l’esprit du Sabar ! \n\n\n\n• Structuration corporelle/respiration : Pour Yama\, le Sabar ne s’appuie pas sur une technique particulière\, mais sur une respiration et sur un placement du corps précis. Elle proposera un travail à partir de certains mouvements clefs du Sabar qui permettent d’acquérir la posture juste et une bonne circulation de l’énergie. La respiration en lien avec le rythme sera particulièrement travaillée. \n\n\n\n• Improvisation : Yama aborde l’apprentissage du Sabar comme celui d’une langue : il s’agit de connaître les pas (mots)\, mais également la façon dont on les assemble afin de créer une phrase qui a du sens. La respiration (ponctuation)\, confirme qui il est : « chacun pour soi\, tous ensemble ! »In fine\, l’objectif est de vous amener vers plus d’autonomie et l’appropriation des différents éléments du sabar afin de pouvoir vous exprimer avec en toute liberté !Le solo aura donc une place prépondérante au sein de l’apprentissage\, il sera un point d’arrivée\, mais aussi un point de départ : à partir de nos différentes improvisations\, Yama retravaillera les points à améliorer : l’utilisation d’un vocabulaire approprié au rythme\, l’énergie convoquée\, la façon de rentrer et de sortir\, la communication avec les batteurs… et\, point très important\, la manière de marquer les accents selon les rythmes. \n\n\n\nCe travail sera complété par une des singularité de cette semaine :• Les Coachings : chaque élève (nombre de place limité) bénéficie de 3 coachings personnalisés pendant la semaine. Cela permet à Yama d’apporter des conseils adaptés à chacun en fonction de son parcours et des points qu’il doit améliorer\, débloquer\, pour aller plus loin dans la conscience à saisir\, c’est la meilleure façon de progresser rapidement !Mais ces temps sont aussi collectifs\, l’ensemble du groupe est présent\, observe\, note\, certains peuvent travailler en autonomie\, d’autres en petit groupe\, d’autres jouer des percussions. C’est un espace privilégié qui permet d’aller plus loin dans l’appropriation du sabar\, dans l’autonomisation de son apprentissage et de replacer l’observation au cœur de l’apprentissage. \n\n\n\n• Tann-Beer : La semaine se clôturera pas l’organisation d’un Tann-Beer (fête sénégalaise) accompagnée par notre géniale équipe de musiciens ! L’occasion parfaite pour se plonger dans l’esprit du Sabar et mettre en application l’apprentissage de cette semaine ! \n\n\n\nPLANNING :24h de Cours collectif  (4h/j) : Écoute musicale et cours de danse (apprentissage des pas\, structuration corporelle\, lien avec le rythme\, solo) + coaching ((planning à établir ensemble))• Lundi arrivée entre 14 et 16h : 14h30-16h30 : Coaching / 17h-21h : Cours collectif• Samedi : Tann-Beer le soir• Dimanche : départ avant 12h \n\n\n\nINFOS PRATIQUESLieu :Nous retrouvons ce lieu magique !Gîte des Ramières 26400 Eurre – Drôme – à 5km de Crest et 30mn de Valenceau sein d’une ferme de 26 ha de culture biologique !Accessible en train : Gare de Crest\, en passant par Valence. Train direct entre l’Aéroport St-Exupéry et Valence – Organisation de co-voiturage entre Crest ou Valence jusqu’au gîte.Nous ferons en sorte de coordonner les co-voiturages jusqu’au gîte pour ceux qui sont en transport en commun.http://auxramieresgrandgite.com/ \n\n\n\nRepas : Nous alternerons nourriture locale et principalement végétarienne & repas sénégalais certains soirs ! \n\n\n\nPublic : Le stage s’adresse à différent publics : que vous soyez danseurs professionnels ou amateurs\, déjà investis dans le sabar ou enthousiaste de découvrir cette danse\, notre formule permet de s’adapter à tous puisqu’il s’agit surtout d’acquérir des fondamentaux solides. Dans tous les cas il est demandé aux stagiaires d’avoir déjà une pratique de danse et d’être prêts à s’engager dans un travail intensif\, d’un point de vue physique\, mais surtout en terme de concentration et de présence. \n\n\n\nNombre de place et formules: Pour les coachings\, le nombre de personnes est limitée à 20 pour une question de temps. Mais pour les cours collectifs\, nous pouvons accepter 2-3 personnes dans la salle et dans le gîte. Nous proposons donc une formule sans coaching personnalisé\, mais qui permet quand même d’assister aux temps de coachings des autres élèves : en observant\, en écoutant\, en notant\, en échangeant avec les autres danseurs vous apprendrez déjà énormément ! Et une autre formule avec seulement les cours collectifs\, à destination de ceux qui ne peuvent pas rester sur place. \n\n\n\nTarifs :L’inscription sur les 6 jours est obligatoire.Il est possible de régler en plusieurs fois.– Cours collectifs  + coachings + hébergement + pension complète : 715€– Cours collectifs + hébergement + pension complète : 630 € (vous pourrez assister au temps de coachings\, danser ou jouer des percussions pendant ces temps\, mais pas bénéficier d’un coaching particulier) \n\n\n\nCette semaine est vraiment pensée pour évoluer tous ensemble et en immersion pendants 6 jours sans contraintes d’horaire\, si cependant vous habités/êtes hébergés à proximité\, il est possible de vous inscrire sans l’hébergement et les repas :– Cours collectifs + coaching : 450€– Cours collectifs  + observation des coachings : 365 € (vous pourrez assister au temps de coachings\, danser ou jouer des percussions pendant ces temps\, mais pas bénéficier d’un coaching particulier)– Cours collectifs  : 280€ (notamment pour ceux qui ne peuvent pas rester sur place)Nombre de places limités\, les formules complètes sont prioritaires \n\n\n\nINSCRIPTION :NOMBRE DE PLACES LIMITE !Possibilité de payer en plusieurs foisAfin de garantir une cohésion de groupe\, si c’est votre première participation\, il est conseillée de d’abord échanger avec nous sur le programme de cette semaine (Contactez Marion)\, sinon pour réserver votre place\, il faut verser un acompte en ligne (contactez nous si vous souhaitez payer par chèque).
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