Trans’Healing Dance avec Sat Prem/Stéphanie Bardin
Trans’Healing Dance avec Sat Prem/Stéphanie Bardin
Le centre AfroMundo propose régulièrement des ateliers avec Sat Prem/Stéphanie Bardin, dont le but est d’explorer les capacités de votre corps, de travailler votre lâcher prise et de libérer, harmoniser votre énergie.
Vous voulez sentir le mouvement couler en vous naturellement et spontanément? Vous sentir libre d’exprimer votre créativité, votre danse tout en restant connecté au groupe? Vous voulez utiliser la joie de danser pour transformer des choses dans votre vie?
Venez aux ateliers Trans’Healing Dance!
Prochain atelier le 7 avril sur le thème du FLOW !!! Connect your SOUL and Direct the FLOW!
Le FLOW est l’un des 4 facteurs du mouvement, avec le temps, l’espace et le poids.
Il est le courant qui sous-tend la qualité d’énergie produite par le mouvement, allant de libre à contrôlée.
Il est la rivière du corps qui nous donne plasticité, ondulation, rebond et nous accorde avec chaque EMOTION.
Le FLOW est aussi un état mental de concentration et d’absorption dans l’instant qui nous synchronise avec tout ce qui se présente. Il nous amène dans la Présence et la réceptivité.
On apprend alors facilement et avec légèreté.
Dans cet atelier nous explorons ensemble, par le mouvement libre et conscient, différentes approches pour « tomber dans le FLOW ».
Soutenus par des musiques appropriées, nous laissons s’exprimer dans la danse, l’expression spontanée de cette qualité de FLOW.
La joie de célébrer, d’être soi, vivant, et de se goûter dans chaque instant, en mouvement, en transe-en-danse!
Déroulement de l’atelier:
– cercle de rencontre: poser son intention (s’engager)
– « tune in » the body: respiration et sensation (se relaxer)
– « tune in the mind »: visualisation et attitude (se stabiliser)
– « tune in the heart »: jeu et improvisation, exploration du FLOW (prendre plaisir et se transformer)
– cercle de partage (s’exprimer)
VOS RESERVATIONS SONT LA CONDITION INDISPENSABLE POUR LE MAINTIEN DE NOS ACTIVITES, elles se font désormais EN LIGNE !
Sat Prem-Stéphanie Bardin est chorégraphe, danse-thérapeute (IRPECOR), pédagogue et analyste du Mouvement Laban-Bartenieff (LIMS, NEW YORK), formée au Bodymind Centering (NYC). Elle enseigne depuis presque 20 ans auprès d’enfants, d’adolescents et d’adultes. Elle intervient notamment auprès de jeunes enfants autistes, d’enfants en grande difficulté sociale, de jeunes adultes en réinsertion et d’adultes handicapés mentaux et physiques en France et à l’étranger.
Danseuse pour la chorégraphe Tanya Mc Crory (Irlande), elle crée sa propre compagnie en 2003, puis le LABORATOIRE DU MOUVEMENT en 2009. Elle initie le projet Synchronicité Urbaine, choeur en mouvement dans l’espace public durant 4 années consécutives à Lyon.
Elle enseigne également le Kundalini Yoga, la méditation, encadre des séjours de Régénération et des Groupes de Femmes, et reçoit en consultation individuelle.