Actualités

Cours de Body Mind Centuring avec Laurence Jay

Le Centre AfroMundo accueille :
Laurence Jay pour des cours de BMC® : Body Mind Centering®

deux lundis par mois de 10h à 12h.

En BMC, nous travaillons sur les différents systèmes du corps et les différentes étapes du développement; nous prenons conscience des tissus et des systèmes du corps à l’aide du mouvement, du toucher, de la respiration, de la voix et des images. Les sensations sont la source de l’agir.
Le travail permet d’affiner ses sensations et de développer une conscience de plus en plus fine du corps ; il aide à trouver plus de coordination, de dissociation, de précision. Il agit en prévention des blessures et développe l’autorégulation.
Le cours se déroule sous forme de propositions guidées que chacun explore à son propre rythme ; un temps est souvent réservé à l’échange et à l’intégration personnelle.
Le BMC® est fondé par Bonnie Bainbridge Cohen, américaine, danseuse, ergothérapeute, chercheuse et exploratrice de la science du corps en mouvement. Elle est l’auteur de « Sentir, Ressentir, Agir » paru en français en 2002, Bruxelles. Edition Contredanse.

Laurence Jay est praticienne certifiée en BMC par The School of BodyMind Centering®, Paris Soma. http://soma-france.org Elle s’intéresse à de nombreuses méthodes somatiques (mouvement authentique, continuum, gymnastique holistique..) à l’improvisation dansée et à la composition instantanée.http://soma-france.org/

Calendrier :
28 novembre, 5 décembre, 19 décembre, 16 janvier, 31 janvier, 6 février, 27 février, 19 mars, 26 mars

Tarif : 20 euros la séance, 80 euros les 5 cours. Tarif réduit : consulter Laurence

Inscriptions par mail : jay.laurence@wanadoo.fr – Le cours s’ouvre à 5 inscrits.

<